Che sia personale o assoluta, una buona prestazione nello sport non nasce per caso. Nello sport le cose buone sono sempre cercate e programmate.
Solitamente gli alteti amatori, ricacciano l'idea di fare preparazione atletica però si lamentano rispetto alle prestazioni che non corrispondono ai sacrifici fatti; cosa non quadra?

Bellissima prestazione di Francesco Coati alla cronoscalata della Pendola 2020 (organizzazione Alè). Non è nè facile nè scontato dopo mesi di preparazione, farsi trovare pronti al primo appuntamento non programmato. Gestire la preparazione senza obiettivi a breve termine ti espone a mille rischi, la cosa più facile è trovarsi cotti all'indomani del miglior test della stagione.

Allenamento completo quello del gruppo corsa il 12 Luglio 2020.
Su un percorso collinare misto tra bitume/sterrato/pietraia abbiamo messo alla prova la nostra condizione.

Il piccolo Stelvio, a Santa Maria in Stelle, è sempre una salita tosta. Lungo i 2km di tornanti bisogna impostare il ritmo, non stringere troppo entrando in curva per non indurire la gamba con l'azione troppo di forza, e poche sgasate perchè la pendenza non molla fino all'ultimo metro!

Di solito si arriva al rifugio Graziani passando da Avio, in pochi pensano di arrivarci attaccando la salita da Caprino... un tiro unico di oltre 30km che attraversa per il lungo il monte Baldo, portandoci da Domegliara quota 0 al Graziani quota 1800, passando per la località Porcino (tosta scorciatoia per Spiazzi da Caprino), Spiazzi, Novezzinna e Novezza, CAVAL DI NOVEZZA AL 19%, e finalmente Bocca di Navene e  Rifugio Graziani (monte Altissimo).

Sono bastati pochi mesi per compromettere lo stato del parco verde di Ponte Florio.

Ci siamo svegliati un giorno dopo l'emergenza Covid ed abbiamo scoperto che l'inciviltà, quella, nessuno la spazza via. Il cordolo in cemento è stato rotto in più punti, il cestino dei rifiuti è stato rubato e alcune strutture danneggiate di proposito (oltre che dai mesi di mancata manutenzione). Revelo ASD Attiva corre ai ripari per ripristinare i danni all'utilissimo parco verde di Ponte Florio.

Finalmente, con le dovute cautele, si torna a correre, a pedalare, cercando di lasciare alle spalle tutto. Gli atleti Revelo hanno ripreso a prepararsi, ancora più grintosi!

Verona, 11/03/2020

Comunicazione dal presidente ASD Revelo

IL DPCM per le zone arancio (tutta italia) , non vieta l'attività sportiva individuale, ma ne consiglia fortemente la limitazione. Le polizze assicurative sulle tessere ACSI sono pienamente operative.