La stagione agonistica è in pieno svolgimento, ma l'associazione non dimentica il patto di sussidiarietà con il Comune di Verona.

In questi giorni siamo molto impegnati con la manutenzione di tutto il parco di Ponte Florio. L'utenza è in aumento, le manutenzioni si fanno sempre più importanti!

Anche in questo anno segnato dalla pandemia e da tutte le limitazioni per le associazioni, Revelo non dimentica gli impegni presi. Il parco di Ponte Florio resta comunque al centro dei nostri interessi, sempre ben frequentato da sportivi della zona, molto utilizzato anche dai nostri atleti ;)

Lasciamoci il 2020 alle spalle e ripartiamo con il piede giusto!

Tesseramenti Triathlon - Ciclismo - Atletica (corsa)

• Corsi di yoga finalizzati al recupero sportivo
• Corsi di tecnica di corsa in pista
• Corsi di tecnica di guida della bdc
• Corsi di mental coaching
• Revelo-BikeFitting day
• Allenamento della forza in palestra
• Stage "più che sport" presso parco ponte Florio.

ed inoltre...massaggio day, programmi di preparazione atletica con sessioni speciali di gruppo, piani ali

Che sia personale o assoluta, una buona prestazione nello sport non nasce per caso. Nello sport le cose buone sono sempre cercate e programmate.
Solitamente gli alteti amatori, ricacciano l'idea di fare preparazione atletica però si lamentano rispetto alle prestazioni che non corrispondono ai sacrifici fatti; cosa non quadra?

Bellissima prestazione di Francesco Coati alla cronoscalata della Pendola 2020 (organizzazione Alè). Non è nè facile nè scontato dopo mesi di preparazione, farsi trovare pronti al primo appuntamento non programmato. Gestire la preparazione senza obiettivi a breve termine ti espone a mille rischi, la cosa più facile è trovarsi cotti all'indomani del miglior test della stagione.

Allenamento completo quello del gruppo corsa il 12 Luglio 2020.
Su un percorso collinare misto tra bitume/sterrato/pietraia abbiamo messo alla prova la nostra condizione.

Il piccolo Stelvio, a Santa Maria in Stelle, è sempre una salita tosta. Lungo i 2km di tornanti bisogna impostare il ritmo, non stringere troppo entrando in curva per non indurire la gamba con l'azione troppo di forza, e poche sgasate perchè la pendenza non molla fino all'ultimo metro!

Di solito si arriva al rifugio Graziani passando da Avio, in pochi pensano di arrivarci attaccando la salita da Caprino... un tiro unico di oltre 30km che attraversa per il lungo il monte Baldo, portandoci da Domegliara quota 0 al Graziani quota 1800, passando per la località Porcino (tosta scorciatoia per Spiazzi da Caprino), Spiazzi, Novezzinna e Novezza, CAVAL DI NOVEZZA AL 19%, e finalmente Bocca di Navene e  Rifugio Graziani (monte Altissimo).